跑步后月经量突然增多是子宫肌瘤变严重了吗？

　　不是。

　　月经血主要是来自子宫内膜和供应内膜血管的剥落，靠着前列腺素刺激子宫收缩，帮助经血排出，也借由收缩的力道达到止血的功能。

　　不过，子宫内若长了肌瘤，因肌瘤的质地较原本的子宫肌肉层硬，月经来时，会使子宫的收缩变慢，排出所需的时间也拖得较长。运动则会促进子宫收缩，有时候会将原本排出缓慢的经血顺势一次排出，才会造成运动后，感觉排出的血块变多了。其实，这并不是运动引发体内大出血导致。

　　此外，如果肌瘤位置靠近子宫内膜，因为肌瘤会把子宫内膜的总面积撑大，使剥落的内膜和破裂的血管变得更多，经血总量也会比较多

　　不过，如果经血量过多，甚至已被诊断贫血，在经期就不适合太喘、太疲劳的运动，例如间歇式训练、长跑、拼大重量的重训，避免头昏、晕倒，导致运动伤害。