女性如何减轻早孕反应?

　　女性如何减轻早孕反应?

　　由于每个人的情况不同，所以早孕反应的程度也是不同的，有的准妈妈没有早孕反应，有的却反应很强烈，甚至影响到了正常生活。那么怎样减轻早孕反应?关于这个问题，许昌玛丽妇科医院医师做出了详细解释。

　　许昌玛丽妇科医院医师解释下面通过分析早孕反应的主要症状来对应解释有什么缓解方法：

　　一、面对恶心呕吐怎么处理?

　　早孕女性大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐，这是典型的早孕反应，可以用食物来改善，尽量预防油腻及油炸的食物，另外喝果汁也可以改善症状。如果很严重的话，建议您来医院住院观察。

　　二、出现腰酸背痛怎么办?

　　早孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。

　　三、应对频尿及便意感的方法

　　经常会有尿意感和便意感的这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。

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