人流后一定要坐“小月子”
人流后一定要坐“小月子”
越来越多的女性在遭遇“甜蜜意外”之后,纷纷选择流产,也许以为自己年轻,恢复能力强,又怕别人知道,大部分人不太注意人流后的保养。妇科医师分析,这是非常错误的做法,其实人流后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为“小月子”。
人流后坐“小月子”的重要性
人流虽然是一种比较安全的小手术,但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初;如果不注重调养,健康就可能由此走下坡路,严重的甚至导致日后不孕!人流后一般需要休养半个月到一个月,民间称这段时间为“小月子”。
许昌玛丽妇科医院的医师指出,“小月子”护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。
人流后的注意事项
许昌玛丽妇科医院的医师还提醒广大女性朋友,人流虽然可以让女性流走意外,但也只能作为避孕失败的一种补救措施,不能把它当做避孕的手段,性生活时,领先做好避孕措施。另外,提醒流产女性,人流也要坐好小月子,并且在生活、饮食上多加注意:
一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息,加强各种营养。
1、手术后要注意适当休息,头三天领先卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应预防参加体力劳动和体育锻炼。
2、要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
二、人流后观察出血情况,严防病情加重。
观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,更多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗。
三、保持外阴清洁卫生,一个月内严禁房事。
人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴,以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味,要及时就诊。
四、注意避孕,以免再次意外怀孕。
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,再次怀孕会对女性身体影响很大,因此要坚持做好避孕,领先半年内不要再怀孕。
五、心理调适是非常重要的。
人工流产后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。
更后医师们提醒大家,不当人流危害性很大。所以,一定要选择正规的医院,把手术的伤害降到更低。 另外,术后一定要好好保养,调理身体才会恢复健康迎接崭新的明天。