近来在努力减肥但是现在大姨妈不来了怎么办？

　　减肥导致月经不来，因为节食减肥而出现月经不来的现象，首先要尽快停止进行节食，要积极就医，通过医生的指导来进行身体调养。所以，立刻停止减肥计划。并且建议抽血化验，了解卵巢功能是否正常。另外，要做B超检查，了解子宫内膜的厚度，如果都正常，可以口服黄体酮催经。如果已经出现卵巢功能异常，或者子宫内膜异常过薄的情况，临床上要给予人工周期进行治疗，比如可以口服补佳乐和黄体酮，连续用药半年以上，使月经恢复正常。

　　饮食上需要做针对性补充，要合理调整饮食结构。其次是月经不来的现象，要进行催经处理治疗，需要遵医嘱用药来进行调养。

　　建议在保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，也可以跑步跳健美操减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。