女性更年期症状表现

　　女性更年期症状表现

　　更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到有效消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，顺利地渡过人生转折的这一时期。那么，女性更年期症状表现有哪些?许昌领先的妇科医院医师指出主要有以下几方面：

　　更年期又称围绝经期，是指女性绝经前后的一段时间。女性40岁以后进入围绝经期，也就是更年期的前奏，此时卵巢功能开始逐步衰退，经过10年左右，卵巢功能几乎有效消失。更年期是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，对人类而言，它是进入老年阶段的开始。

　　1、月经不调。月经周期会失去往日的规律性，或缩短、或延长，血量有时增多，有时减少，或淋漓不尽。

　　2、自主神经功能紊乱。主要表现为潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、头痛眼花等。发作可一日数次，发作时心跳加快，血压升高，常因情绪激动使症状加重。

　　3、泌尿生殖系统症状。早期症状不明显或很轻，进入更年期晚期则可出现阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、外阴瘙痒、阴道炎、外阴炎等。因尿道膀胱萎缩、弹性降低、肌张力差等变化，可出现尿频、尿急或张力性尿失禁。

　　4、神经精神症状。情绪波动、性格改变、烦躁易怒或消沉抑郁、多疑轻生、焦虑恐惧、记忆力减退、注意力不集中、失眠等。

　　5、其他。进人更年期，女性体内骨质丢失加快，骨密度下降，出现骨质疏松症，因此经常出现腰背和关节酸痛，并容易发生肋骨、椎体等处骨折。由于更年期综合征的症状与多种内科疾病相似，所以一旦发生，应主动就医排除相关疾病，然后再进行更年期保健。

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　　更年期的四大禁忌

　　妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期更突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。女性更年期的生活有四大禁忌，只有认真加以注意，才能顺利度过这一时期。

　　一忌精神紧张：精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于身心健康发展。

　　二忌外阴不洁：女性到了更年期，因缺乏雌激素的支持，阴道粘膜的酸碱度改变，抵抗力会降低，易发生阴道炎症。因此，更年期女性在日常生活中要注意外阴清洁，以预防感染。(推荐阅读：女性怎样进行更年期调理心理情绪)

　　三忌产乳过多：更年期女性如果年轻时若产乳过多，易耗伤精血，造成肾阴不足之症，使更年期来之过早或持续时间过长，症状加重，易于衰老。因此，更年期女性在日常生活中要注意自我保养，适当滋补肾阴。

　　四忌滥用药物：更年期女性绝经前如果长期接受甲状腺素治疗，不仅会导致骨质疏松症，而且还会增加晚年时髋骨骨折的危险。所以，更年期的生活中一定要慎重使用药物，切忌滥用。