30岁开始要预防宫颈癌

　　30岁开始要预防宫颈癌

　　宫颈癌早期无症状，发展到一定阶段，年轻妇女常表现为在两次月经之间、性交之后出血，有的表现为月经不调，月经周期缩短或延长，经量多或淋漓出血。年老妇女常有绝经后阴道不规则出血，有的表现为白带多、黄或血样白带，而且带有恶臭。当有上述症状时不要忽视，应及时到医院就诊。

　　依靠目前的条件，及早发现并非难事，如果在病变早期就发现并治疗的话，见效率几乎是高。患者可以到医院做宫颈涂片细胞学检查，其见效率极高，方法简便，无任何痛苦和创伤。

　　妇科医师九大防癌建议：

　　1、不要吸毒、吸烟、酗酒。

　　2、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

　　3、勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。

　　4、穿着透气、宽松的纯棉内裤，霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　5、保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　6、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据医师研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　8、定期检查。