八大措施让你远离盆腔炎

　　八大措施让你远离盆腔炎

　　盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能有效治好，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极有效地治疗，不应以症状暂时缓解作为治好的标准。根据发病部位的不同有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。其实，对于盆腔炎而言重在预防，为此成都阳光妇科医院医师介绍，八大措施让你远离盆腔炎。

　　措施一、注意经期卫生，预防感染盆腔炎

　　月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要预防经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　措施二、及时治疗外阴道炎，防止病原菌上行性感染

　　外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

　　措施三、注意饮食调理，少食生冷刺激食物

　　盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。中医学白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物;少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物;五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。 要少食生冷、寒凉食物。

　　措施四、有效治好急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反反复作

　　急性盆腔炎未能有效治好，可转为慢性，反反复作。因此，对急性盆腔炎应予以积极有效地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以预防症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治好的标准，要经医生检查确定治好后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

　　措施五、手术前后预防，远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎

　　分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此，术前三天要预防性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，预防游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。领先来过正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。

　　措施六、注意性生活卫生，远离性病病原体感染

　　盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治好前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

　　措施七、养成良好的阴部清洁习惯，是远离盆腔炎的重要

　　预防各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

　　研究表明，经常做阴道冲洗的妇女盆腔炎的发生率高。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不要穿紧身、化纤质地内裤，更不要图省事垫护垫， 一来护垫会影响会阴部的透气呼吸，容易滋生细菌感染，二来也有可能用到卫生不达标的护垫，就更容易引起感染了。

　　措施八、保持乐观向上的生活态度，有助于您远离盆腔炎

　　在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病，盆腔炎也不例外。