怎样防止习惯性流产

　　怎样防止习惯性流产

　　有位网友在线咨询：我才怀孕不久，还没有从当妈妈的喜悦中回过神来，孩子就突然没了，突然的流产让我很难受，虽然才短短两个月，但真的很痛苦，前两年不想要孩子，做过人工流产，现在想要又没了，是不是患上了习惯性流产，我准备在要一个宝宝，要再次流产怎么办?我应该怎么做?我要怎样防止习惯性流产的发生?请医师帮忙解答。

　　许昌玛丽妇科医院医师指出，以上这位网友的问题发生在很多女性朋友身上，那一般习惯性流产也就是自然流产连续三次或三次以上，对女性的危害是非常大的，这位网友还不能判断是习惯性流产，但有过自然流产的女性，还是的注意做好习惯性流产的预防工作，怎样防止习惯性流产呢，要如何做?

　　做好预防工作，我们就应该从多方面来进行预防，如饮食，生活习惯，个人卫生，个人情绪，孕前检查，夫妻房事等等都方面来看，具体怎样防止习惯性流产出现呢?

　　1、个人饮食：这点习惯性流产患者是不容忽视的，女性朋友的饮食要合适，食物要易于消化，要选择富含各种维生素微量元素的食品，蔬菜水果也要多吃，不要服用性味寒凉的食品，如绿豆，白木耳，莲子等等，上火的食物也要少吃牛肉，狗肉，鲫鱼等等。

　　2、个人卫生：卫生习惯是每个人要做的，习惯性流产患者要特别注意，多换衣服，勤洗澡，不易盆浴，游泳，而特别是阴部的护理要注意，防止细菌的感染，平常衣服要宽大，多穿穿平底鞋。

　　3、生活习惯：养成良好的习惯，不孕不育治疗医院医师指出，造成要多加呼吸新鲜空气，每天睡8个小时，也不可过多的睡眠，不可太劳动，养成定时大便的习惯，大便畅通，预防服用泻药。

　　4、个人情绪：情绪调整是自己要注意的，习惯性流产患者再次怀孕会小心翼翼，整天担忧，情绪紧张，再次孕育女性要保持心情舒畅，有研究证明神经系统的机能状态对流产起决定性作用，要采用多种方法来消除紧张情绪。

　　5、孕前检查：孕妈妈要定期做产前检查，这样便利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　6、夫妻房事：那习惯性流产患者怀孕后三个月内，七个月后都不应该进行房事。

　　习惯性流产患者相信做到以上几点，就会远离习惯性流产，希望对怎样防止习惯性流产的介绍，对准爸准妈有帮助。那怀有需要了解造成习惯性流产的原因的朋友可以在线咨询我们医师。